Intimní hygiena je pro ženy velké téma. Využijeme ji jen pár dní v měsíci a i tak si zaslouží řádnou pozornost. Běžné hygienické potřeby jako jsou tampony a vložky obsahují množství škodlivých látek a jejich používání s sebou nese určitá rizika. Proto se do popředí dostává čím dál více alternativ.
Víte, že za život žena použije zhruba 11 tisíc tamponů? Toto velké číslo alokuje k pečlivějšímu výběru těchto potřeb, nejen pro odpadovou stopu, ale i pro zdraví ženy. Protože vaginální prostředí je jedno z nejzranitelnějších míst celého lidského těla.
Menstruační kalíšek
O něco ekologičtější variantou, jak toto období v měsíci přečkat je menstruační kalíšek. Většinou je vyroben z měkkého lékařského silikonu, latexu či termoplastu. S ohledem na vaginální pohodlí a zdraví je ale silikon. Tento materiál má v lékařství dlouhou historii s žádným prohřeškem, kterým může být například alergie. Kromě toho působí antibakteriálně a nemá vliv na pH sliznice a pokožky.
Kalíšek může plnohodnotně nahradit tampony či vložky se stejným komfortem. Jediný rozdíl ovšem je v tom, že narozdíl od běžných potřeb neobsahuje žádné chemické látky a díky opakovanému použití se stává ekologičtější volbou, která šetří naši planetu.
Výhody kalíšku:
- Zabraňuje množení bakterií.
- Neobsahuje chemikálie, tudíž nehrozí syndrom toxického šoku.
- Snižuje množství odpadu.
- Dlouholetost (5-10 let).
- Lze využít při jakékoliv aktivitě i sportu.
- Tvar uzpůsoben ženskému tělu.
- Nevysušuje sliznici – vhodný při mykózách.
- Snadná manipulace a údržba.
- Nezapáchá.
- Z dlouhodobého hlediska snižuje náklady na menstruaci.
Menstruační kalhotky
Někdo dal hlavy dohromady a vymyslel menstruační kalhotky a dokonce hned ve 3 variantách. Pro období menstruace jsou tedy k dispozici kalhotky s kapsou na umístění vložky, s nepropustnou vrstvou a savé kalhotky.
Největší efekt ochrany přírody a ženského těla jsou s největší pravděpodobností savé kalhotky. Ty obsahují savou i nepropustnou vrstvu a lze je používat bez jiných hygienických pomůcek. Stejně jako u tamponu a vložek se i u kalhotek stupně savosti liší.

Výhody kalhotek:
- Jsou opravdu nenápadné.
- Přináší maximální pohodlí při nošení.
- Jsou prodyšné.
- Nezatěžují planetu dalším odpadem.
Tip: Tyto kalhotky jsou dobrou volbou v období začátku menopauzy, kdy menstruace přichází nepravidelně a neočekávaně.
Další alternativy k běžným hygienickým vložkám je volná menstruace, kdy vědomou prací pánevním dnem se zadržuje krev a k jejímu vypuštění dojde až tehdy, kdy chcete. Další volbou mohou být menstruační látkové vložky vyrobené z bavlny, froté nebo bambusu. Narazit můžete i na ženy, které rady používají mořskou houbu.
Tak co dámy, máte také svou oblíbenou metodu komfortu?